Составление рабочего графика с определением времени доступности и недоступности для решения определенных вопросов. В рабочее время человек не может заниматься личными делами, за исключением экстренных случаев, и наоборот.

Хорошее расписание с грамотно составленным списком задач — это ключ к успешному тайм-менеджменту, который позволяет нам всегда оставаться сосредоточенными на своих ключевых обязанностях, будь то личные или профессиональные, и при этом одна сфера не мешает другой.

Итак, цель хорошего расписания — определить в нем конкретные рабочие периоды, которые помогут нам структурировать день, продвигать задачи и избегать беспорядка, выделяя каждому делу свое время и позволяя сбалансированно распределять задачи и обязательства.

Составив расписание для конкретных видов деятельности, таких как встречи, индивидуальная работа, время стратегического планирования или любые другие подобные задачи, мы можем максимально повысить свою продуктивность и добиться большего контроля над своим временем.

Хорошо продуманный рабочий график не только помогает структурировать день, но и должен предусматривать время, отведенное исключительно на уход за собой и отдых. Включение в график перерывов поможет вам предотвратить выгорание и поддерживать оптимальный уровень энергии и концентрации в течение дня. Это, в свою очередь, способствует повышению эффективности и качества выполняемой работы.